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J'ai failli y laisser mon âme

Dans nos sociétés, le vieillissement est considéré comme inévitable.

Et si nous avions tout faux? Et si nous pouvions ralentir le déclin, voire l’abolir? Fort de ses 40 ans de pratique en médecine holistique, c’est ce que le Dr Daniel Dufour nous propose d’explorer dans cet ouvrage. Il nous invite ainsi à découvrir comment les plus récentes découvertes scientifiques, et en particulier la physique quantique, bouleversent nos certitudes et notre conception du corps humain, du cerveau, de la santé et de la vieillesse.

Il nous montre comment la science la plus avancée rejoint en cela les savoirs millénaires, et comment nous détenons en chacun de nous le pouvoir de guérison, pour autant que nous en prenions conscience et sachions comment éteindre notre mental, source de tous nos maux.

Ce nouveau savoir en main, nous pourrons alors faire nos propres choix. Un ouvrage provoquant dont on ne sort pas indemne.

J'ai failli y laisser mon âme

Survivre à la guerre et au trouble de stress post-traumatique

Trente ans après avoir oeuvré comme chirurgien, puis comme coordonnateur médical sur les points les plus chauds de la planète (Rhodésie-Zimbabwe, frontière thaïlandaise-kampuchéenne, camps de Sabra et Chatila, Liban, frontière pakistano-afghane), le Dr Daniel Dufour décrit le quotidien d’un médecin sur le front, le contexte difficile dans le quel il exerce son métier et les choix troublants qui en découlent. En revenant sur certains épisodes marquants de son parcours, il démonte le mécanisme du trouble de stress post-traumatique dont il a souffert et en présente les effets dévastateurs. Victime collatérale de la barbarie humaine, il a mis des années à guérir de ses blessures invisibles. Il souhaite aujourd’hui partager son expériance avec ces innombrables soldats, urgentistes, pompiers, policiers, ambulanciers, agents de détention, travailleurs humanitaires et victimes d’agression qui continuent à subir en silence les ravages causés par cette pathologie méconnue.

Le bout du tunnel

GUÉRIR DU TROUBLE DE STRESS POST-TRAUMATIQUE

 Largement sous-diagnostiqué, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) affecte non seulement les soldats et les victimes de la guerre ou d’agressions, mais aussi d’innombrables policiers, ambulanciers, pompiers, médecins et travailleurs sociaux qui, dans le cadre de leur métier, doivent affronter l’horreur au quotidien. Les traitements actuels reposent sur le principe selon lequel le cerveau serait responsable des dérèglements dont souffre le patient. Or, il n’en est rien : au moment de l’événement, les réactions automatiques de survie ne passent pas par cet organe.

Les tentatives de guérison sont donc vouées à l’échec ; au mieux, elles aideront la personne à survivre à son calvaire. Ayant lui-même souffert du TSPT pendant de longues années, le Dr Daniel Dufour a élaboré une approche permettant de libérer les émotions bloquées au moment du traumatisme, ce qui prévient l’apparition de troubles secondaires. Le TSPT, une pathologie incurable ? Plus maintenant. Libérez-vous de votre colère pour retrouver la joie de vivre. Voyez, enfin, la lumière au bout du tunnel !

Rebondir !

Une approche créative pour surmonter les obstacles

Séparation, perte d’emploi, maladie, un jour ou l’autre, nous sommes tous confrontés aux difficultés de la vie. Pourtant, quelle que soit notre situation, nous disposons de toutes les ressources nécessaires pour rebondir.

C’est ce que nous révèle Daniel Dufour qui croit en la capacité de chacun à se battre pour soi-même afin de surmonter les obstacles. Se centrer sur soi, reconnaître, ressentir et exprimer ses émotions, s’enraciner dans son noyau fondamental et son savoir inné?: autant d’étapes sur le chemin de la guérison. Véritable mouvement d’amour, ce retour à soi fait de chacun de nous un créateur de sa vie plutôt qu’une victime du destin. Il est aussi une ouverture sur le monde et les autres qui scelle notre appartenance à l’univers.

Le tumulte amoureux

Les effets de la blessure d’abandon sur le couple

Pourquoi des couples semblent-ils prédestinés à vivre dans le tumulte ? La réponse à cette question est beaucoup plus complexe qu’il n’y paraît. Depuis l’enfance, certaines personnes portent inconsciemment en elles une blessure d’abandon. L’adulte abandonnique possède souvent l’intime conviction qu’il ne mérite pas d’être aimé.

Cette croyance entraîne de multiples réactions spontanées et automatiques qui peuvent miner le bonheur conjugal. Illustrant son propos de confidences reçues de ses patients, le Dr Dufour nous montre à quel point l’expression de puissantes émotions retenues depuis l’enfance est indispensable pour quiconque souhaite aimes véritablement. Grâce à des pistes de réflexion et des exercices simples, il nous ramène au coeur de nous-même, là où réside la clé d’une vie amoureuse authentique et sereine.

Les tremblements intérieurs

Accepter et vivre ses émotions

Pour l’homme ou la femme qui souffre, la maladie est un message du corps. Si ce message est pris en compte, la guérison et le bien-être peuvent s’installer. Les causes profondes et réelles de la maladie sont des émotions non vécues qui s’apparentent aux tremblements d’un volcan sur le point d’entrer en éruption. Reconnaître ses émotions, les accepter et les vivre avant qu’elles ne nous submergent, c’est choisir de rester en bonne santé ou de guérir. Pour y parvenir, le Dr Daniel Dufour nous entraîne sur le chemin du respect de soi et d’autrui, point de départ indispensable pour s’ouvrir aux autres et à la vie.

La blessure d'abandon

Exprimer ses émotions pour guérir

Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n’êtes pas aimable ? d’avoir peur de vous engager dans une relation ? de songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n’est pas vous, c’est lui qui partira ? Si oui, c’est probablement que vous êtes abandonnique. Dans ce cas, ce livre est fait pour vous. Vous y trouverez des histoires de cas, des analyses, des conseils, tout ce qui peut vous aider à guérir pour aimer mieux, c’est-à-dire aimer dans la sérénité, sans crainte d’être abandonné. La solution ? Aller au-delà de vos barrages mentaux pour redécouvrir votre corps physique et vos sensations, reconnaître et vivre vos émotions, et reprendre contact avec votre être profond. En d’autres termes, apprendre à vous aimer en vous prodiguant de « petites touches d’amour ». Leçon de vie, leçon d’amour, tel est le message que vous livre l’auteur dans ce livre qui couronne un parcours de quinze années de travail sur la question de l’abandon.

Les barrages inutiles

Ces pensées qui rendent malade

L’abandon et la violence comptent parmi les causes communes de peurs, de perte de confiance en soi, de maladies et de mal-être. Ces signes qui se manifestent dans le corps de différentes façons sont des messages d’espoir. Comment parvenir à surmonter et à guérir ces maux ?

En ressentant dans le moment présent ces émotions que nous contenons, tel un barrage qui empêche l’eau de passer. Seul ce ressenti peut ouvrir la brèche au lâcher prise et au pardon. Le respect et l’amour de soi-même permettent non seulement de vaincre les maladies et les peurs, mais aussi de retrouver confiance en soi. Ils permettent également de laisser émerger l’intuition et la créativité dont tout être humain est doté.

Presse

Stress post-traumatique guérir de l’inguérissable

31 mai 2018

La Presse

Libérer ses émotions
pour guérir

14 mai 2018

INREES

Daniel Dufour : « Il est possible de guérir du trouble de stress post-traumatique”

9 mai 2018

RTBF