Nous proposons une variété d'activités pour que vous puissiez concrètement expérimenter la méthode OGE et ce que signifie retrouver votre autonomie et être au centre de votre vie. Que ce soit en groupe, en duo ou en solo, ces activités offrent des opportunités de transformation et d'épanouissement à saisir.
Chacune de nos activités est encadrée par des intervenant·e·s et accompagnant·e·s formé·e·s au concept et à la méthode OGE. Leur expertise et leur bienveillance vous accompagneront tout au long de votre parcours.
Ici, pas d'ordre prédéfini à suivre : vous pouvez choisir les activités qui correspondent le mieux à vos besoins et à vos envies du moment.
Si vous avez des questions ou des hésitations, notre équipe est là pour vous aider à définir l'activité qui vous convient le mieux.
Découvrez comment reprendre les rênes de votre quotidien et vous épanouir pleinement dans une vie qui vous ressemble !
Découvrez nos ateliers OGE, conçus pour vous proposer des solutions pratiques et concrètes face aux défis que vous rencontrez dans votre vie personnelle et professionnelle.
Imaginez un mélange d'apports théoriques percutants, d'échanges dynamiques avec des participant·e·s aussi passionnant·e·s que vous, et d'exercices pratiques basés sur des situations bien réelles.
Chaque atelier est composé de trois journées intenses, espacées d'un mois pour vous permettre d'appliquer pleinement les enseignements et les outils révélés à chaque session.
Ici, pas question de thérapie de groupe fade et impersonnelle ! Chaque personne se concentre sur sa propre situation, bénéficiant d'un climat de confiance et de bienveillance. Les échanges entre participants sont une véritable source d'enrichissement personnel, vous propulsant vers la découverte de qui vous êtes réellement !
Vous pouvez participer à nos ateliers en visio si nécessaire.
Découvrez quel atelier est pour vous…
But : Comprendre les messages du corps pour libérer les tensions et revenir au centre de sa santé
Moyen : 3 ateliers d’une journée animés par Cécile Dufour, cofondatrice des activités OGE, licenciée en Psychologie à l’UNIGE, et Olga Garcia, accompagnante OGE et physiothérapeute ECVP, membre Aspug
Horaires : 9h-12h et 14h-17h
Dates : Ven. : 02.02 / 01.03; Jeu. : 28.03
Lieu : Boulevard de la Tour 4, 1205 Genève.
Prix : 1200 CHF ou 1250 CAD par participant·e·s
Nombre de partipant·e·s : Limité à 6 personnes
Possibilité d'accompagnement individuel suite à l'atelier
LES ATELIERS DOIVENT ÊTRE SUIVIS DANS L'ORDRE INDIQUÉ
Atelier 1 :
Atelier 2 :
Atelier 3 :
But : « Rebondir ! » suite à des obstacles rencontrés et créer ma propre réalité plutôt que de la subir
Moyen : 3 ateliers d'une journée animés par Cécile Dufour cofondatrice des activités OGE licenciée en Psychologie à l'UNIGE
Horaires : 9h-12h et 14h-17h
Dates : Ven. : 04.10 / 01.11 / 06.12
Lieu : Boulevard de la Tour 4, 1205 Genève.
Prix : 1200 CHF ou 1250 CAD par participant·e·s
Nombre de partipant·e·s : Limité à 6 personnes
Possibilité d'accompagnement individuel suite à l'atelier
LES ATELIERS DOIVENT ÊTRE SUIVIS DANS L'ORDRE INDIQUÉ
Atelier 1 :
Atelier 2 :
Atelier 3 :
But : Prévenir et résoudre les conflits rencontrés dans sa vie personnelle comme professionnelle
Moyen : 3 ateliers d’une journée animés par Cécile DUFOUR, cofondatrice des activités OGE, licenciée en Psychologie à l’UNIGE
Horaires : 9h-12h et 14h-17h
Dates : Je. : 28.11 / 19.12 / 16.01.25
Lieu : Boulevard de la Tour 4, 1205 Genève.
Prix : 1200 CHF ou 1250 CAD par participant·e·s
Nombre de partipant·e·s : Limité à 6 personnes
Possibilité d'accompagnement individuel suite à l'atelier
LES ATELIERS DOIVENT ÊTRE SUIVIS DANS L'ORDRE INDIQUÉ
Atelier 1 :
Atelier 2 :
Atelier 3 :
But : Prendre conscience de l’impact de ma blessure d’abandon sur mon quotidien et m’en libérer
Moyen : 3 ateliers d’une journée animés par Cécile Dufour, cofondatrice des activités OGE, licenciée en Psychologie à l’UNIGE
Horaires : 9h-12h et 14h-17h
Dates : Jeu. : 21.03 / 18.04 / 16.05
Lieu : Boulevard de la Tour 4, 1205 Genève.
Prix : 1200 CHF ou 1250 CAD par participant·e·s
Nombre de partipant·e·s : Limité à 6 personnes
Possibilité d'accompagnement individuel suite à l'atelier
LES ATELIERS DOIVENT ÊTRE SUIVIS DANS L'ORDRE INDIQUÉ
Atelier 1 :
Atelier 2 :
Atelier 3 :
But : Découvrir les émotions pour mieux « fonctionner » avec celles de l’autre, réduire leur impact sur ma santé et mon bien-être
Moyen : 3 ateliers d’une journée animés par Cécile Dufour, cofondatrice des activités OGE, licenciée en Psychologie à l’UNIGE, et Arlet Berg-Takvor, accompagnante et intervenante OGE
Horaires : 9h-12h et 14h-17h
Dates : Ven. : 03.05 / 31.05 / 21.06
Lieu : Boulevard de la Tour 4, 1205 Genève.
Prix : 1200 CHF ou 1250 CAD par participant·e·s
Nombre de partipant·e·s : Limité à 6 personnes
Possibilité d'accompagnement individuel suite à l'atelier
LES ATELIERS DOIVENT ÊTRE SUIVIS DANS L'ORDRE INDIQUÉ
Atelier 1 :
Atelier 2 :
Atelier 3 :
But : Augmenter son efficacité personnelle et professionnelle en retrouvant la confiance en moi et en découvrant mes ressources
Moyen : 3 ateliers d’une journée animés par Cécile Dufour, cofondatrice des activités OGE, licenciée en Psychologie à l’UNIGE, accompagnante et intervenante OGE
Horaires : 9h-12h et 14h-17h
Dates : Ven. : 22.03 / 19.04 / 17.05
Lieu : Boulevard de la Tour 4, 1205 Genève
Prix : 1200 CHF ou 1250 CAD par participant·e·s
Nombre de partipant·e·s : Limité à 6 personnes
Possibilité d'accompagnement individuel suite à l'atelier
LES ATELIERS DOIVENT ÊTRE SUIVIS DANS L'ORDRE INDIQUÉ
Atelier 1 :
Atelier 2 :
Atelier 3 :
But : Découvrir les clés pour cultiver la bienveillance au sein de son environnement professionnel, créer des relations constructives pour renforcer la cohésion d’équipe
Moyen : 3 ateliers d’une journée animés par Cécile Dufour, cofondatrice des activités OGE, licenciée en Psychologie à l’UNIGE et Pascal Schori, accompagnant et intervenant OGE
Horaires : 9h-12h et 14h-17h
Dates : Jeu. : 29.08 / 26.09 / 31.10
Lieu : Boulevard de la Tour 4, 1205 Genève.
Prix : 1200 CHF ou 1250 CAD par participant·e·s
Nombre de partipant·e·s : Limité à 6 personnes
Possibilité d'accompagnement individuel suite à l'atelier
LES ATELIERS DOIVENT ÊTRE SUIVIS DANS L'ORDRE INDIQUÉ
Atelier 1 :
Atelier 2 :
Atelier 3 :
But : Transformer l’aspect émotionnel du changement en une opportunité d’en être l’actrice ou l’acteur
Moyen : 3 ateliers d’une journée animés par Cécile Dufour, cofondatrice des activités OGE, licenciée en Psychologie à l’UNIGE
Horaires : 9h-12h et 14h-17h
Dates : Jeu. : 12.09 / 17.10 / 21.11
Lieu : Boulevard de la Tour 4, 1205 Genève
Prix : 1200 CHF ou 1250 CAD par participant·e·s
Nombre de partipant·e·s : Limité à 6 personnes
Possibilité d'accompagnement individuel suite à l'atelier
LES ATELIERS DOIVENT ÊTRE SUIVIS DANS L'ORDRE INDIQUÉ
Atelier 1 :
Atelier 2 :
Atelier 3 :
Offrez-vous l'opportunité de plonger au cœur de la méthode OGE et d’aller à l’envers de votre ego ! Partez à la découverte d’une boîte à outils pour retrouver votre autonomie en matière de santé et de bien-être.
Lors d’exercices en intérieur et en extérieur, vous serez accompagné·e·s à :
Nos stages sont une occasion précieuse de vous reconnecter avec vous-même.
Dans l’atmosphère chaleureuse d'un petit hôtel convivial, vous aurez l'occasion de prendre soin de vous et de vous remettre sur le chemin de la légèreté. Récupérez votre énergie et votre confiance en vous en apprenant à vous libérer de vos peurs et de vos émotions. Notre équipe d'intervenant·e·s expérimenté·e·s vous offrira un accompagnement sur mesure, professionnel, bienveillant et sécurisant. Une expérience unique !
Moyen : Nos stages se déroulent sur 4 jours consécutifs, axés sur la pratique (95%) et une petite partie théorique (5%). Ils sont animés par Cécile Dufour et nos intervenant·e·s OGE
Horaires : Du jeudi 19h30 au dimanche 17h
Lieu : En Suisse, Hôtel de France à Sainte-Croix (VD) / Au Canada, Auberge des Gallant à Sainte-Marthe (QC)
Prix : 2'450 CHF ou 2'500 CAD comprenant la pension complète (hors boissons). Nous limitons le nombre de participant·e·s à 15, afin de garantir un accompagnement personnalisé et de qualité.
Nombre de participant·e·s : Maximum 15 comprenant les intervenant·e·s formé·e·s et en formation
Le stage n’est pas une thérapie de groupe.
Dates des prochains Stages en Suisse
Dates du prochain Stage au Canada
Découvrez de manière interactive, accessible et concrète ce qu'est l’approche OGE. C’est l'occasion idéale d'échanger et d’explorer comment la méthode OGE « à l’envers de l’ego » permet d’être en bonne santé en vous remettant au centre de votre vie.
Nos séminaires ont pour objectif de vous aider à vous libérer de vos peurs, du stress, de la fatigue, des émotions bloquées et de bien d'autres obstacles qui vous entravent au quotidien. Vous découvrirez comment vous connecter à vos ressources intérieures.
Les séminaires sont animés par Cécile Dufour et/ou nos intervenant·e·s OGE et se déroulent sur une journée complète.
Horaires : de 9h à 12h et de 14h à 18h
Lieu : En Suisse, Bvd de la Tour 4, 1205 Genève. Au Canada, Marriott Courtyard West Island / Bais d’Urfé
Prix : 600 CHF ou 650 CAD (repas et boissons non inclus).
Nous vous recommandons d'apporter de quoi prendre des notes lors du séminaire.
Contenu :
Le mental :
Les émotions :
Le noyau fondamental :
Dates des prochains Séminaires en Suisse
Dates du prochain Séminaires au Canada
Parfois, l'idée vous joindre à un groupe peut susciter des craintes. Vous ressentez peut-être le besoin d’explorer vos émotions dans un cadre plus intime avant de les exprimer lors d'un stage. Ou peut-être aspirez-vous à un suivi régulier pour approfondir certains sujets individuellement après avoir participé à un stage ou à un atelier. Il est possible que vous ayez les connaissances théoriques, mais que vous rencontriez des difficultés à les mettre en pratique dans votre quotidien.
Sachez qu’il n'y a pas de bon ou de mauvais moment pour entreprendre un suivi individuel. Tout dépend de vos besoins et de vos envies du moment. Faire appel à un·e accompagnant·e OGE peut compléter ou préparer votre participation à d’autres activités OGE « à l'envers de l'ego ».
Il est important de souligner que les accompagnant·e·s OGE ne posent pas de diagnostic, ne prescrivent pas de médicaments, ne prétendent pas détenir toutes les réponses à votre place et ne sont pas des guides. Ils·e·slles cheminent à vos côtés pour vous aider à vous remettre au centre de votre vie, à découvrir vos propres réponses, à retrouver votre autonomie en matière de santé et de bien-être, et à vous sentir en sécurité tout au long de ce processus.
N'hésitez pas à contacter directement l'accompagnant·e de votre choix.
Se sentir libre et en sécurité dans tout accompagnement est avant tout une histoire de feeling !
Si vous avez vécu directement ou indirectement des chocs émotionnels tels qu'une agression, un harcèlement, un accident, un abandon, une séparation douloureuse ;
Si vous exercez un métier considéré "à risque" tel que soldat, policier, pompier, urgentiste, conducteur de train, gardien de prison, travailleur humanitaire, juge, avocat, travailleur social, reporter photographique ou de guerre, … ;
Si vous vous sentez envahi·e·s par la honte, la culpabilité, l'anxiété, des peurs incessantes, des cauchemars à répétition et que cela vous pousse à vous replier sur vous-même ;
Si vous ressentez ces symptômes et que vous souffrez également de maladies physiques, de maux de dos chroniques, de dépendances, de troubles émotionnels ou de troubles psychiques ;
Il est possible que vous souffriez d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT) et le programme spécifique OGE « à l'envers de l'ego » est là pour vous aider à guérir.
Ce programme révolutionnaire comprend :
Le prix du programme est de 4'350 CHF ou 4'400 CAD, comprenant les 12 consultations, la coordination effectuée par Cécile Dufour et la participation à un stage OGE.
Il est essentiel de souligner que ce programme ne requiert pas l’usage de médicaments. Si vous suivez déjà un traitement médicamenteux, cela ne constitue en aucun cas un obstacle à votre participation.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter !
Ne laissez pas les blessures du passé vous retenir, il est temps de vous reconstruire et de Vivre à nouveau.